最终你也无法完全控制自己的情绪.即使你明白了再多道理,当情绪突然袭来时,你仍然会失控,沉浸在愤怒、抑郁、焦虑和恐惧之中
控制不了自己半夜点炸鸡的手,却又可以坚持每天凌晨五点起床写作——这是一遇到压力就想暴饮暴食的作家朴相映讲述职场与生活悲
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kong zhi bu le zi ji ban ye dian zha ji de shou , que you ke yi jian chi mei tian ling chen wu dian qi chuang xie zuo — — zhe shi yi yu dao ya li jiu xiang bao yin bao shi de zuo jia pu xiang ying jiang shu zhi chang yu sheng huo bei . . .
并且完全控制不住自己!长此以往不仅可能吃出“肥胖”带来各种并发症背后可能还藏着更危险的“凶手”女大学生胖到200斤心情不
在情商越来越重要的今天,一个控制不了自己负面情绪,反被负面情绪控制的低情商人士,就已经失去了一个核心竞争力.如果说身体
文:Joy Liu|壹心理专栏作者 01 控制不了自己的人才去控制别人我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事.她在考博士的时候,她
浙江杭州的金阿姨今年60岁出头平时身体健康,也没啥基础疾病可最近一段时间她先是有些咳嗽过了一周后又出现胸闷、呼吸不畅夜间
只是当时他安慰不了她的原因,是因为她自己没有能力安抚自己焦虑的情绪.当她发现自己有能力来控制自己焦虑的情绪时,这件事情
你控制不了情绪,它就会吞噬你. 2018年2月,重庆某小区内,一对夫妻发生争吵. 妻子打算开车离开,丈夫紧贴车头站立,伸开双手阻止她开车你的认知,决定了你的情绪. 《庄子·山木》篇中有这样一个故事. 一个人在乘船渡河的时候,前面一只船要撞了过来. 这个人喊了好几声没人回应管理情绪,就是管理人生. 人有七情六欲,情绪本身没有对错,但控制不当,就会出事. 在认知心理学的定义中,情绪的特点具备冲动性,强度大
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3、控制不了自己的人才去控制别人昨天晚上有件特别有趣的事情.晚上8点多我因为很累,决定静静的在家里画画休息.然后一位朋友
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-01-你控制不了情绪,它就会吞噬你2018年2月,重庆某小区内,一对夫妻发生争吵. 妻子打算开车离开,丈夫紧贴车头站立,伸开双
